Aude

Le yoga n’est pas magique, il ne rend pas la vie douce et merveilleuse dès l’instant où le pied frôle le tapis. Il est en revanche un véritable outil de transformation si l’on parvient à lâcher prise et à voir au delà des asanas. C’est ainsi que, cours après cours, et grâce à la magie des algorithmes d’un célèbre site de vidéos qui a placé le yoga sur son chemin, des petites graines de pleine conscience ont été plantées, ont commencé à germer et l’ont amené en Thaïlande pour se former.

Aujourd’hui, elle essaye à son tour d’aider ses élèves à s’éveiller patiemment. Et parce qu’elle croit en la force de l’éducation et de la transmission, elle propose des cours adultes, mais aussi enfants. Pour que les graines plantées très jeunes deviennent de solides arbres ancrés à la Terre.

Son mantra : Essaie, et tu sauras.