Nouveau à Yoga & Zen

Candlelight yoga avec Juliette le jeudi de 20h30 à 21h30

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Le Candlelight Flow Yoga est un cours de yoga vinyasa éclairé à la lumière de la bougie. Venez relâcher toutes les tensions accumulées pendant la semaine dans une atmosphère relaxante et apaisante. Cet enchainement lent et doux de postures réalisées à votre rythme permettront le renforcement du corps et de l’esprit.

Juliette pratique le yoga depuis 2010. Avec sa sœur Pauline, elles ont créé SisterWood Yoga (Découvrir leur site) pour partager leur passion du yoga. Elle est professeur de yoga vinyasa certifiée 200hr Yoga Alliance et a suivi la formation Expansion Freedom Voice d’Amanda Dates et Janelle Watters Oliel.

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